9 Super Εύκολα Πράγματα Που Θα Βελτιώσουν Την Ζωή Σου Το 2016.

Κάθε που ξεκινάει ένας χρόνος και τον έχουμε γιορτάσει την Παραμονή και Ανήμερα και έχουμε γεμίσει από το γλέντι-κέφι-χορό, νομίζω ηρεμούμε για λίγο και σκεφτόμαστε την ευκαιρία της καινούριας αφετηρίας.

Τι μπορούμε να αλλάξουμε, τι μπορούμε να βελτιώσουμε, τι μπορούμε να εξελίξουμε αφού μηδενίζουμε και ξεκινάμε από την αρχή. Καμιά φορά έχουμε πολύ υψηλούς στόχους που δυσκολευόμαστε να κατακτήσουμε και πολύ γρήγορα απογοητευόμαστε. ΌΜΩΣ εδώ σας έχω συγκεντρώσει 9 πολύ εύκολα πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε και να φανεί όντως διαφορά στην καθημερινότητά μας. 

1. Βρείτε Λίγο Χρόνο Ηρεμίας Κάθε Μέρα.

enhanced-31259-1450371670-9

Ακόμη κι αν είναι μόνο 5 λεπτά το πρωί που ξυπνάτε, ή το βράδυ πριν κοιμηθείτε. Βάλτε χρονόμετρο και συγκεντρωθείτε για 5 λεπτά στην αναπνοή σας. Πιστέψτε με. Είναι από αυτά τα πράγματα που μπορούν να σου αλλάξουν την ζωή.

2. Πιείτε Λίγο Περισσότερο Νερό.

enhanced-16404-1450372297-2

Όχι μην αγοράσετε ένα τεράστιο μπουκάλι νερό που θα κουβαλάτε τριγύρω όλη μέρα. Ξέρουμε όλοι που καταλήγει αυτό. Καλύτερα να προσθέσετε δυο ποτήρια παραπάνω στην καθημερινή σας συνήθεια. Ίσως ένα με το που ξυπνάτε, κι ένα πριν το φαγητό σας. Αυτός είναι πολύ πιο εύκολος στόχος και άρα πιο εύκολο το να το πετύχετε. Και είναι προτιμότερο από το να κάνετε δυο τρεις μέρες υπερβολές με την ποσότητα του νερού και μετά να ακολουθήσει ένας αφυδατωμένος χρόνος.

3. Περπάτα Λίγο Παραπάνω.

enhanced-15636-1450374190-1

Δεν χρειάζεται να κάνετε προπόνηση για να τρέξετε μαραθώνιο. Απλά σηκωθείτε λίγες περισσότερες φορές από την καρέκλα σας. Πηγαίνετε στο περίπτερο χωρίς αυτοκίνητο ή περπατήστε λίγη περισσότερη ώρα στην βόλτα του σκύλου.

4. Κοιτάξτε Λίγο Περισσότερο Προς Τον Ουρανό.

enhanced-14501-1450377745-13

Μέρα ή νύχτα, υπάρχει κάτι στο να κοιτάς ψηλά, που βάζει τα πράγματα στην σωστή τους θέση.

5. Τηλεφωνήστε Στην Οικογένεια Και Στους Φίλους Σας, Αντί Για Να Στείλετε SMS.

enhanced-7341-1450380859-1

Είναι πολύ καλύτερο να ακούς που και που την φωνή ενός αγαπημένου σου ανθρώπου. Skype και Facetime επίσης!

6. Κοιμηθείτε Λίγο Περισσότερο.

enhanced-15213-1450382373-16

Κοιμηθείτε.Περισσότερο.Το.2016.

7. Δείτε Περισσότερα Videos Με Χαριτωμένα Ζωάκια.

enhanced-28933-1450383118-1

Ξεχαστείτε στην γλύκα και την χαριτωμενιά τους..

8. Να Είσαστε Πιο Τρυφεροί Και Επιεικής Με Τον Εαυτό Σας.\

enhanced-18874-1450383640-3

Το 2016 βάλτε στόχο να φέρεστε στον εαυτό σας, όπως θα φερόσασταν στην καλύτερή σας φίλη. Θα λέγατε ποτέ την κολλητή σας «Άσχημη» αν έπαιρνε τρία κιλά? Ή «άχρηστη» αν είχε μια αποτυχία? Δεν νομίζω! Τότε γιατί το κάνετε στον εαυτό σας?

9. Και Το Πιο Σημαντικό. Μην Νοιάζεστε Τόσο Πολύ Για Βλακείες!

enhanced-4300-1450384106-1

Η ζωή περνάει. Το 2016 θα μας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στην επανένωσή μας με την γη. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να χάνουμε έστω και ελάχιστο χρόνο με τον αγχωνόμαστε ή να προβληματιζόμαστε για βλακείες, ασημαντότητες και χαζά!

Happy New 2016!

Πι.Ες. Αν θέλετε να βάζετε στόχους και να οργανώνεστε ακόμη καλύτερα αυτήν την χρονιά, ρίξτε μια ματιά στα Ημερολόγια-Σημειωματάρια που σχεδίασα με περίσσια αγάπη για το 2016. Μπορείτε να τα βρείτε στο shop του blog και να διαλέξετε από 4 διαφορετικά εξώφυλλα, δύο ημερήσια και δύο εβδομαδιαία. * wink wink *

boonotes

image4

boo!

0

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από την Google για την παροχή των υπηρεσιών της, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Προβολή λεπτομεριών

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από την Google για την παροχή των υπηρεσιών της, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Προβολή λεπτομεριών

Close